Kayıtları dışarı almanın iki yolu
PepLabo iki ayrı dışa aktarma sunar ve ikisi farklı okurlar içindir. Veri dosyası, PepLabo’nun kendisi için hazırlanmış eksiksiz ve makinece okunur bir kopyadır: yedek olarak saklar ya da başka bir telefona yüklersiniz. Pro’ya dahil olan PDF rapor ise seçtiğiniz dönemin doz kaydını sizin ya da hekiminizin okuyabileceği biçimde özetler.
Bu rehber veri dosyasıyla ilgilidir. Randevuya götürecek bir belge istiyorsanız doz geçmişini rapora dönüştürme rehberi PDF tarafını anlatır.
Dışa aktarmayı yapmak
- Ayarlar’ı açın ve Veri taşı’na dokunun. Satır Abonelik grubundadır; Ayarlar › Gizlilik’te de Verilerin başlığı altında aynı ekrana bir kısayol bulunur.
- Dışa aktar başlığı altında Bütün verileri dışa aktar’a dokunun.
- iPhone’da ya da Android’de paylaşım ekranı açılır. Dosyanın gideceği yeri seçin; örneğin Dosyalar uygulaması, kullandığınız bir bulut sürücüsü ya da kendinize bir mesaj.
- Dosya paylaşıldığında PepLabo kısa bir “Veriler dışa aktarıldı” iletisiyle bunu doğrular.
Dosyada ne var, ne yok?
Dosya JSON biçiminde düz metindir ve hangi uygulama sürümünün oluşturduğunu yazar. Kayıtlarınızın her parçası ayrı bir bölüm olarak saklanır; bu da PepLabo’nun dosyayı geri alırken her bölümü ayrı ayrı denetlemesini sağlar.
| Kayıtlarınızın parçası | Dosyada mı? | Geri yüklemede |
|---|---|---|
| Ayarlar ve tercihler | Evet | Dosyadaki ayarlarla değişir |
| Şişeler ve doz kayıtları | Evet | Değişir; şişesi dosyada olmayan kayıt atlanır |
| Programlar ve raftaki sıraları | Evet | Değişir; dosyada olmayan şişeye bağı kaldırılır |
| Yaşam kayıtları: öğün, su, kilo, uyku, aktivite, antrenman, yan etki, kayıtlı yemekler ve hedefler; Apple Sağlık, Health Connect ya da WHOOP’tan aktarılanlar dahil | Evet | Değişir |
| Kurulumdaki kişisel cevaplar: ad, hedefler, ölçüler gibi | Evet | Değişir |
| Telefonda saklanan PepLabo AI sohbetleri | Evet | Değişir |
| Seyahat planları | Evet | Değişir |
| Rozetler, XP ve uygulamanın biriktirdiği anılar | Evet | Değişir |
| İlerleme fotoğrafları | Hayır | O telefondaki fotoğraflar kalır |
| Apple Sağlık, Health Connect ve WHOOP bağlantıları | Hayır | Her cihazda yeniden kurulur |
| Pro aboneliği ve yapay zekâ onayı | Hayır | Yeni cihazda geri yüklenir ya da yeniden verilir |
Dosyayı yeni telefona almak
Yeni cihazda Ayarlar › Veri taşı’nı açın, dışa aktarılan metni içe aktarma kutusuna yapıştırın ve Veriyi denetle’ye dokunun. PepLabo önce dosyayı okur ve ne bulduğunu gösterir: kaç şişe, doz kaydı, program, yaşam kaydı, sohbet ve seyahat olduğunu. Bozuk ya da eksik bir şeye bağlanan kayıt varsa kaçının atlanacağını söyler.
Ardından iki işlemden birini seçersiniz. Ayarları uygula yalnız tercihlerinizi getirir. Bütün veriyi geri yükle ise o telefondaki kayıtların yerine dosyadakileri koyar; bunu iki onaydan sonra yapar, çünkü cihazdaki mevcut kayıtlar silinir ve bu geri alınamaz. Hiçbir şey birleştirilmez; yeni telefonda önemsediğiniz kayıtlar varsa önce onları dışa aktarın.
PepLabo’nun daha yeni bir sürümünün oluşturduğu dosya, bunu söyleyen bir mesajla reddedilir; uygulamayı güncelleyip yeniden deneyin. Yalnız ayarları, şişeleri, dozları ve programları tutan ilk biçim dahil, eski sürümlerin dosyaları okunmaya devam eder.
Uygulama bazı kayıtları okuyamadığında
PepLabo açılırken telefondaki bazı kayıtlar okunamazsa bunlar silinmez, bir kenara ayrılır ve Veri taşı ekranında Kurtarma kopyası bölümü görünür. Ayrılan kayıtları kaydet, onları ayrı bir dosyada saklar; böylece soruna bakılırken kaybolmazlar.
Bir ekran açılamazsa PepLabo boş sayfa yerine sakin bir hata ekranı gösterir. Kayıtlarınızın hâlâ cihazda olduğunu söyler ve Veri taşı ekranıyla aynı dosyayı oluşturan Verini dışa aktar seçeneğini sunar. Oradaki Ayarları güvenli sıfırla yalnız tema, dil ve bildirim gibi tercihlere dokunur; şişe, doz, program ve yaşam kayıtları kalır.
Dışa aktarılmış dosyaya göz kulak olmak
Dışa aktarılan dosya sağlıkla ilgili bilginin bir kopyasıdır: ne kullandığınız, ne zaman ve kendinizi nasıl hissettiğiniz. Uygulamadan çıktığı anda, onu koyduğunuz yerin kurallarına tabi olur. Gizlilik politikası dosya dışa aktarmanın, sistem paylaşımının ve cihaz yedeklerinin seçtiğiniz hizmetin kurallarına bağlı olduğunu ve PepLabo’nun oradaki ya da başka cihazdaki kopyalara erişemediğini belirtir [1].
Birkaç alışkanlık işe yarar. Dosyayı kendi şifreniz ya da hesabınızla korunan bir yerde tutun, artık gerekmeyen eski kopyaları silin ve başkalarının okuyabileceği bir sohbetten göndermeden önce iki kez düşünün. Sağlık verisi bildirimi, dışa aktarılan dosyayı paylaştığınız kişiyi ya da hizmeti PepLabo’nun değil, sizin seçtiğiniz bir alıcı olarak tanımlar [2].
Silmeden önce dışa aktarın
PepLabo’da cihazdaki her şeyi silen bir ayar vardır: dozlar, şişeler, programlar, yaşam kayıtları, fotoğraflar ve ayarlar. Onay ekranı önce Veri taşı ile dışa aktarmanızı önerir; bunu yapmaya değer, çünkü silinen veriler geri getirilemez.
Hesabı silmek, cihazdaki verileri silmekten ayrı bir adımdır. Hesap yalnız PepLabo AI ve WHOOP bağlantısı için gerekir; kayıtlarınız onunla birlikte saklanmaz. Hesabı silerken uygulama verileri telefonda tutmak mı yoksa onları da silmek mi istediğinizi sorar. Uygulamayı kaldırmak başka yere kaydettiğiniz dışa aktarmaları ya da yedekleri silmez [1].
Tek kopya dışa aktarmanız olduğunda
PepLabo, bütün kayıtlarınızın geri yüklenebileceği bir bulut yedeği tutmaz; gizlilik politikası bunu açıkça söyler. Kayıtlar yalnız telefonunuzda olduğu için onlara erişim ya da kopya talepleri de cihazda, aynı dışa aktarmayla tamamlanır [1][2].
Politika, aktarım her şeyin, özellikle de fotoğrafların tam yedeği olmadığı için aktarım ekranındaki kapsamı kontrol etmenizi de ister [1]. Uzun bir tedavi geçmişi için PepLabo’ya güveniyorsanız güvenli bir yerde duran yakın tarihli bir dışa aktarma sizin yedeğinizdir. Bir doz değişikliğinden sonra ya da telefon değiştirmeden önce bir tane almak birkaç saniye sürer.
