İlk dozdan önce
- Etikette yazanlar: ad, şişe ya da kalemdeki miktar, lot numarası ve son kullanma tarihi.
- Toz sulandırılacaksa: ne kadar su eklendiği ve hangi tarihte. Sulandırma hesaplayıcısı bunu U-100 şırıngada üniteye çevirir.
- Hekiminin verdiği program: günler, saatler ve planlanan molalar.
Her dozda
PepLabo’da bu iki dokunuş: Doz kaydet, sonra vücut haritasında bölge. Kaçan ya da geciken dozlar doğru saatle geçmişe eklenebilir.
- Saat ve miktar, sana yazıldığı şekliyle.
- Enjeksiyon bölgesi; bir sonraki doz dinlenmiş bir bölgeye gitsin diye.
- Fark ettiğin bir şey varsa birkaç kelimeyle.
Her gün
- Uyku, su ve öğünler. Küçük ve düzenli notlar, uzun ve seyrek notlardan daha işe yarar.
- Başlama nedenin buysa kilo. Her gün benzer saatte bir kez tartılmak eğilimi okunur tutar.
- Yan etkiler; tarihi ve ne kadar güçlü hissettirdiğiyle.
Her hafta
PepLabo haftalık ızgarayı, bölge yoğunluk haritasını ve her şişede kalan dozu ek bir iş yapmadan gösterir.
- Planlanan dozlardan kaçının zamanında kaydedildiği.
- Hangi enjeksiyon bölgelerinin ne sıklıkla kullanıldığı.
- Her şişede ne kaldığı; eskisi bitmeden yenisi hazır olsun diye.
Hekiminle ne zaman konuşmalı
Notlarını her randevuya götür. Bir şeyi değiştirmeden önce hekimine sor; kaçan dozlar, seni endişelendiren yan etkiler ya da beklenmedik bir durum için ona ulaş. Geçmişinin PDF raporu (Pro) bunu kolaylaştırır.
