Kilonu ve boyunu metrik ya da imperial birimle gir. Vücut kitle indeksini, düştüğü yetişkin kategorisini ve boyuna göre 18,5 ile 25’in altı arasındaki VKİ’ye denk gelen kilo aralığını görürsün.
Güncellendi
VKİ, 20 yaş ve üstü yetişkinler için bir tarama ölçüsüdür. Vücut yağını ya da sağlığı doğrudan ölçmez; kas, yaş, cinsiyet ve etnik köken anlamını değiştirir. Teşhis değildir.
lb × 0,45359237 = kg · ft × 30,48 + in × 2,54 = cm. İmperial girişler önce çevrilir; 703 × lb ÷ inç² doğrudan kullanılmaz, pratikte aynı sonucu verir.
VKİ = kg ÷ (cm ÷ 100)²; bir ondalığa yuvarlanarak gösterilir.
18,5’in altı · 18,5–25’in altı · 25–30’un altı · 30–35’in altı · 35–40’ın altı · 40 ve üstü [1].
18,5 × m² ile 25 × m² arası; seçtiğin ağırlık biriminde gösterilir.
Her satır bu hesaplayıcıya girildi ve sonuç gösterildiği gibi aktarıldı.
| Giriş | VKİ | Kategori | Bu boyda VKİ 18,5 – 25’in altı |
|---|---|---|---|
| 80 kg · 180 cm | 24,7 | Sağlıklı kilo | 59,9 kg – 81 kg |
| 55 kg · 168 cm | 19,5 | Sağlıklı kilo | 52,2 kg – 70,6 kg |
| 96 kg · 175 cm | 31,3 | 1. derece obezite | 56,7 kg – 76,6 kg |
| 176 lb · 5 ft 11 in | 24,5 | Sağlıklı kilo | 132,6 lb – 179,2 lb |
| Kategori | VKİ [1] |
|---|---|
| Zayıf | 18,5’in altı |
| Sağlıklı kilo | 18,5 – 25’in altı |
| Fazla kilolu | 25 – 30’un altı |
| 1. derece obezite | 30 – 35’in altı |
| 2. derece obezite | 35 – 40’ın altı |
| 3. derece obezite | 40 ve üstü |
Bu kategoriler 20 yaş ve üstü yetişkinler içindir [1].
VKİ herkes için aynı formüldür; CDC yaş, cinsiyet ya da kökenden bağımsız aynı yetişkin eşiklerini kullanır ve başka sağlık bilgileriyle birlikte okunmasını ister [1].
Her şey bu sayfanın içindeki bir betikle hesaplanır. Betik hiçbir ağ isteği yapmaz; sayfanın güvenlik politikası (default-src none, connect-src yok) zaten buna izin vermez. Yazdığın hiçbir şey, tarayıcının deposunda bile saklanmaz. Sayfayı yenilersen alanlar yeniden boşalır.
Aşağıdaki her kaynağın yanında, bu sayfada neyi desteklediği yazar.
Wegovy®, Novo Nordisk A/S’nin; Zepbound®, Eli Lilly and Company’nin ticari markasıdır. PepLabo’nun bu şirketlerle bağı yoktur ve onlar tarafından onaylanmamıştır.
VKİ yalnız kilo ve boydan hesaplanır; kası yağdan ayıramaz. CDC bu yüzden onu başka sağlık etkenleriyle birlikte değerlendirilecek bir tarama ölçüsü olarak tanımlar [1].
Bu kategorilerle değil; bunlar 20 yaş ve üstü yetişkinler içindir [1]. Bu hesaplayıcı çocuklarda VKİ hesaplamaz.
Hayır. CDC yaş, cinsiyet ya da kökenden bağımsız aynı yetişkin eşiklerini kullanır [1]. Belli bir VKİ’nin tek bir kişi için anlamı yine de değişebilir; bu yüzden yalnızca bir tarama ölçüsüdür.
Kilo yönetimi ilaçlarının etiketleri kullanımlarını obez ya da en az bir kiloyla ilişkili hastalığı olan fazla kilolu yetişkinler için tarif eder [2][3]; klinik çalışmaları da katılımcıları VKİ’ye göre aldı, örneğin tip 2 diyabetle birlikte VKİ 27 ve üstü [2][3]. Bir ilacın sana uyup uymadığına ilacı yazan hekim karar verir.
Hayır. CDC, VKİ’yi başka sağlık etkenleriyle birlikte değerlendirilmesi gereken bir tarama ölçüsü olarak tanımlar [1].
Pound kilograma, feet ve inç santimetreye çevrilir, sonra metrik formül uygulanır. Klasik 703 × lb ÷ inç² kısayolu pratikte aynı sayıyı verir.
18,5 × boy² ile 25 × boy² arasıdır; boyunda CDC’nin sağlıklı kilo bandındaki bir VKİ’yi verecek kilolar [1]. Bir hedef değil, aritmetiktir.
Evet. PepLabo’da tartılarını kaydedebilir, bir hedef kilo belirleyip eğilimi dozlarının yanında bir çizgi olarak görebilirsin.
Kaynakların kontrol tarihi
Birkaç dakika sürer. Pep seni bekliyor olacak.